Zdravá výživa

Chceme-li se ve svém životě cítit dobře naladěni a stále svěží, je více než nutné udržovat náš organizmus v pomyslné rovnováze zvané homeostázi. K tomuto to nám bezesporu dopomůže správní zdravá výživa, která může do jisté míry zabránit chronickým chorobám jako je cukrovka, obezita, srdeční choroby či rakovina. Zdravá výživa by měla obsahovat dostatečné množství vody, vyvážené množství živin a hlavně zeleninu a ovoce. Rovněž zdravá výživa vyžaduje vyvážený příjem základních a doplňkových živin s dostatkem vody, čímž zabrání intoxikaci organismu nadměrnou spotřebou určité látky.

Zdravý životní styl s Eko-Produkty.Cz